日期: 2026 年 4 月 13 日

嘉市平安夜踩街、國際管樂節明起陸續登場 交通管制懶人包一次看

記者邱猷權/嘉市報導 12月的嘉義市迎來熱鬧的慶祝活動,首先登場的是2024年平安夜踩街報佳音「普天同慶 嘉倍喜慶」,將於明(20)日晚間6時在市府前廣場舉行。當晚,來自天主教、基督教教會、學校及幼兒園等團體將帶來精彩的音樂與舞蹈表演,並進行象徵耶誕希望的點燈儀式,邀請市民一起參與,感受歡樂的節慶氣氛。為了保障活動的順利進行及市民的交通安全,市警局將於當晚7點至9點進行交通管制。 根據市警局的公告…

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呼吸不順,可能是高血壓的警訊嗎?

老陳今年五十出頭,事業小有成就,但身體狀況卻讓他有點煩惱。他總覺得自己爬個兩三層樓就氣喘吁吁,有時只是快走幾步,心臟就跳得特別快,呼吸也變得急促。一開始他認為「老了嘛,有點肚子,運動量也少,難免的」,沒太放在心上。直到有次健康檢查,醫生告訴他血壓偏高,已經達到高血壓的標準,建議他服藥並調整生活習慣。老陳這才意識到,或許他那些「老了」的症狀,不只是單純的衰老。他不禁想,他常常喘不過氣的狀況,會不會跟…

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近視雷射不只看得清楚!高度用眼族更在意「視覺品質」

隨著 3C 使用時間增加,現代人對視力的需求不再只是「看得見」,而是進一步追求在各種情境下都能維持穩定、舒適的視覺品質。對於有意接受近視雷射手術的族群而言,夜間視力表現、眩光與光暈等問題,也逐漸成為評估的重要關鍵。 高度用眼族群增加 視覺品質需求提升 現代工作型態改變,不少人每天長時間面對螢幕,從辦公室工作者到需要專注操作設備的職業,都屬於高度用眼族群。高雄信合美眼科診所院長劉宗學表示,若長時間視…

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吃素就不會得大腸癌?3類素食恐提高大腸癌風險

「吃素」總給人清淡、健康與養生的印象,彷彿百毒不侵,能不受癌病侵擾般。但臨床上仍是有不少素食者罹患大腸直腸癌,罹癌原因往往不是「吃不吃肉」,而是飲食內容的失衡導致。素食者當然也有罹癌風險,其中有 3 類素食可能會默默提高大腸直腸癌風險。 3 類素食和高風險飲食差不多! 大腸癌早期無症狀,出現以下警訊要留意: 文章內容來源:吃素也得大腸癌?27歲碩士生已淋巴轉移 踩3雷:加工、油炸與精緻澱粉圖/巫俊…

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中風後復健的路,電針能為大腦帶來新的希望嗎?

想像一下,某個平常的早晨,您正準備展開一天,突然間,手臂變得使不上力,想要說話,卻發現語句變得含糊不清,甚至臉部也出現了不對稱的歪斜。這一刻,腦中風的警鐘可能已悄然響起。在台灣,腦中風是導致身心障礙的常見原因之一,尤其缺血性中風,更是中風類型中佔比較高的一種,它是由於腦部血管阻塞,導致血液無法順暢供應,腦細胞因而缺氧受損。 當家人或我們自己面臨這種突如其來的狀況時,第一時間的搶救至關重要。急診室的…

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幫助孩子更專注、反應快,家長要如何調理,改善分心與提升學習效率?張若偉中醫師解析

「曾有一位面臨大考的高中女學生,原先是因為嚴重的鼻子過敏影響作答與學習而來求診。」張若偉中醫師表示,「評估後發現,她因為久坐導致身體偏寒、陽氣不足。在給予溫補中藥調理後,不僅改善了過敏,甚至還意外長高了,連帶學習效率也大幅提升,順利考取第一志願。」 在少子化的現代社會中,家長對課業表現越發重視,許多家長都希望孩子能贏在起跑點,擁有更好的記憶力與反應力。然而,想要「開竅益智」並非單純只針對大腦下手,…

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國際扶輪社寒冬送暖 關懷行動助弱勢脫貧 傳遞愛與希望

記者張辰卿/台北報導 由國際扶輪社3482地區發起舉辦的「扶輪社歲末關懷弱勢共餐活動」,12/18日於台北大直典華圓滿舉辦。活動以關懷弱勢民眾為主旨,透過與台北市政府及社會住宅管理單位的緊密合作,邀請到500位弱勢民眾參與,為他們帶來歲末的溫暖與關懷。 國際扶輪社3482地區總監陳正玲表示,此次活動與台北市政府攜手合作,特別針對社會住宅內的弱勢民眾進行篩選,確保每位受益者的名單準確且全面。此外,活…

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