日期: 2026 年 4 月 14 日

許多家長抱怨，孩子學習跟不上，是因為態度不佳、不夠努力，需要緊迫盯人、加強管束，才能確保孩子成龍成鳳。如何確保孩子學習力 UP？應從提升專注力做起！營養師提醒，可攝取關鍵營養素，幫助孩子專心學習。 許多人不知道，孩子上課容易放空，知識聽不進去；功課寫不完，拖延症頭嚴重；複習坐不住，動來動去像條蟲；一問三不知，好像沒學過；情緒易煩躁，一卡關就說不會……。這些，都與專注力息息相關。 孩子老放空！竟與這…

明明沒吃很多，卻一直打嗝停不下來？有些人打幾下就好，有些人卻一整天反覆發作，甚至影響工作與社交。中國醫藥大學台南市立安南醫院醫療副院長許秉毅醫師指出，這類「停不下來的嗝氣」，可能不是胃的問題，而是自律神經失調導致的「橫隔上嗝氣」。 一直打嗝不一定是吃太飽　可能是「橫隔上嗝氣」 一名30歲女性因為反覆打嗝就醫，甚至在辦公室也停不下來，讓她相當困擾。許秉毅觀察發現，她的嗝氣頻率高，而且聲音來源並非從胃…

在佛光大學青春的校園裡，每一顆星星的聚集，照亮了最璀璨的星空；每一顆心的凝結，推動了彼此攜手向前的力量。12月18日，第十屆金蜂獎頒獎暨社團交接典禮於懷恩館盛大舉行，共有400多位師長、社團幹部及畢業學長姐參加，今年的主題為「聚」，象徵的是凝聚的力量、合作的精神，以及延續榮耀與夢想的承諾。金蜂獎作為校園社團的最高榮譽，不僅是對各社團努力的見證，更是一場對青春的禮讚。當晚，各個社團幹部與成員盛裝出席…

教育部體育署今天公布113年運動現況調查成果，顯示規律運動人口比例持續攀升，體育署副署長洪志昌表示，未來目標推動職工、銀髮族的運動人口。在政府積極推動全民運動，台灣規律運動人口比例從112年首度達到35%後，搭配國民運動中心、運動公園持續增加，113年規律運動人口比例持續攀升、達到35.3%，而且運動強度的增長幅度也是近10年最大，會喘會流汗比例為49.4%，其中女性增長比例大於男性。為持續推廣全…

「唉，我爸中風後，復健之路真的是漫長又辛苦啊！」小雅在跟朋友聊電話時，語氣中帶著疲憊。 「是啊，中風對身體和腦部的影響都很大，除了肢體要重新練習，有時候連記性、反應都會變差，」朋友麗玲接話道，「不過我聽說最近有些研究在探討維生素D對中風復原有沒有幫助，你爸爸有沒有注意過自己的維生素D夠不夠啊？」 小雅愣了一下：「維生素D？不是只有跟骨頭健康有關嗎？跟中風復原也有關係？」 麗玲說：「我也不是很清楚，…