日期: 2026 年 5 月 18 日
記者張辰卿/台北報導 台灣第一個以女性為主角的世界級影像展— 《國家地理女性經典影像展》，12月20日在台北松山文創園區盛大開幕。 主辦單位翡冷翠文創從國家地理百萬影像資料庫中，精選出100幅涵蓋136年來世界各地女性的多元影像，展示了她們迷人的微笑、憂愁的凝視、智慧的眼神，與在時代洪流中的堅毅力量。 展覽從2024年12月21日舉辦至2025年4月6日。翡冷翠文創表示，這場展覽如同一部流動的歷史…
隨著年齡增長，許多長輩開始面臨身體機能逐漸衰退的挑戰，其中「肌少症」與「衰弱症」是日益普遍且嚴重的健康問題。這些狀況不僅影響長輩的生活品質，也增加跌倒、失能，甚至死亡的風險。而近年來的研究更發現，這些問題的背後，往往隱藏著一個看不見的敵人—「慢性發炎」。當身體長期處於發炎狀態，就像是體內有個不斷悶燒的爐火，持續損害肌肉組織，加速肌肉流失，進而加劇肌少症與衰弱症的惡化。面對這樣的挑戰，除了藥物或營養…
記者黃俊育 / 新北報導 新北空污監測智能化！新北市環保局表示，針對轄內具一定規模或條件之固定污染源，新北市已輔導業者設置「24小時即時連續自動監控系統(CEMS)」，可將空氣污染物即時資料傳回，以科技治理方式，全面、有效、精準監控城市污染排放。此外，為縮短空污發生後的應變時間，今年也將上述固定污染源納入「LINE超限簡訊推播」對象，可即時通報固定污染源、瀝青業者迅速採取空污防制作為，以確保空氣品…
記者張辰卿/台北報導 AI、AR科技與藝術全新碰撞；一場結合東西方藝術美學與前沿科技的創新展演——《無·界·藝·境》科技水墨互動藝術展，12月20日於台北圓山花博「Empower Block 賦能台北基地」揭幕。此次展覽由波翼藝術與佐臻股份有限公司攜手策劃，著名藝術家鄭月妹的全新水墨創作，藉助AR擴增實境技術與互動感測裝置，為觀眾帶來一場沉浸式的多感官藝術體驗。 藝術家鄭月妹：傳統與現代的橋樑 鄭…
六十五歲的王伯伯，自從退休後就一直睡不好。以前上班日日規律，朝九晚五，晚上躺上床就呼呼大睡。可現在退休了，生活突然少了重心，白天沒事就看電視、滑手機，有時還會打個小盹。結果，晚上常常過了十二點還睡不著，早上又習慣性地很早醒來，但精神不濟，下午又想補眠。就這樣，他每天的睡眠時間變得忽長忽短，完全沒有固定模式。最近一次健康檢查，醫生告訴他，血糖有點偏高，建議他要多注意生活習慣，這讓王伯伯心裡開始嘀咕：…
記者陳立驌/高雄報導 「咱ㄟ聖誕樹．高雄的故事」展覽，由國立高雄科技大學創新設計學院文化創意產業系的學生們親自策劃與設計。即日起至12月30日於高雄捷運橋頭糖廠站2號出口公共空間精彩登場。本次展覽結合高雄各行政區的特色與文化故事，將地方特色巧妙融入聖誕樹的設計，創造出一系列兼具藝術美感與文化內涵的作品，希望透過聖誕樹藝術作品，呈現出高雄地方特色與文化魅力，為高雄市民帶來前所未有的歲末文化饗宴。 ▲…
「醫師，我最近牙齦常常流血、腫腫的，而且嘴巴好乾，晚上也睡不好。這會不會有關係啊？」張先生一臉疲憊地坐在診間裡，擔心地問著。 醫師輕輕點頭，語氣溫和地說道：「張先生，您描述的這些症狀，其實彼此之間可能比您想像的更有關聯。過去我們常認為口腔健康是獨立的，但越來越多的研究顯示，它其實與我們全身的健康狀況，特別是睡眠品質，息息相關。最近，有一項針對睡眠、生理時鐘與口腔健康之間連結的綜合性研究回顧，正好深…
鍛鍊下腹核心，穩定脊椎與軀幹後，會更好維持正確的姿勢，動作更為協調，這次就來感受腹部肌群的使用與掌握吧。 曲腿直腿 反向捲腹 升降剪刀腳 青蛙腳→直腿 微升降踢腿 半坐彩虹腳 半坐腳踏車 撐體外抬腳 撐體後抬腳 平板收腳 趕快動起來！
纖維肌痛症是個可能遍布全身肌肉、關節、肌腱處的深層疼痛，常常在活動時症狀變得更糟，也會伴隨著疲倦、睡不好、以及記憶和情緒障礙。目前認為纖維肌痛症與神經系統的失調有關，無論是痛覺或非痛覺的刺激，腦部似乎都將這種刺激感知為放大版的痛覺。 纖維肌痛症的原因 纖維肌痛症的患者在日常生活中，即使面臨一些輕觸、冷熱變化，或是一般不會引發痛感的經驗，都會真實體驗到非常不舒服，疼痛難耐的感覺。研究者認為，這代表纖…
