日期: 2026 年 5 月 8 日
五月的康乃馨處處飄香，街道上的餐廳早已預訂一空，當子女們興高采烈地策劃著母親節大餐時，有些媽媽卻顯得有些「不合群」。她們可能推說「家裡煮就好」、「外面人擠人好累」，甚至在出門前頻頻跑廁所，焦慮地檢查包包裡的護墊。 其實，這份婉拒的背後，並非媽媽不懂孝心，而是因為隨著年齡增長，身體出現了一個讓她們深感自卑、難以對兒女啟齒的秘密——「關不住」的「尿失禁」。 為什麼許多女性會有「尿失禁」問題？ 根據統計…
記者陳木隆∕宜蘭報導 迎接2025年的到來，羅東鎮公所訂於12月31日晚上21時在中山公園舉行跨年晚會。鎮長吳秋齡20日公布活動內容，將有多位極具創作實力與高人氣的當紅藝人的精彩表演外，還特別規劃長180秒、逾1800發的煙火秀，邀請全國民眾一起到羅東倒數歡度難忘的跨年夜。 吳秋齡表示，公所團隊致力於打造一個文化、人文與藝術的宜居城市，在藝文活動的推廣上更是不遺餘力，希望透過這場跨年晚會，不只展現…
記者：黃嫊雰外電報導 隨著季節變化，太陽也逐漸變得猛烈，不少人開始加強防曬避免皮膚曬傷，但眼睛也要「防曬」嗎？英國《獨立報》報導，英國驗光師學會（The College of Optometrists）臨床顧問Paramdeep Bilkhu驗光師表示，眼睛是一個結構精細的器官，長時間暴露於紫外線（UV）之下，確實可能對眼睛帶來不適，甚至增加罹患眼疾的風險；當紫外線指數超過3時，就應啟動護眼措施。…
記者：黃嫊雰外電報導 隨著肥胖與高血糖問題持續增多，脂肪肝也逐漸成為全球盛行的肝臟疾病之一。英國《衛報》報導，《刺胳針胃腸肝病學》（Lancet Gastroenterology and Hepatology）一項最新研究指出，代謝性脂肪肝病（MASLD）的全球患者人數目前已達13億人，短短三十年間成長了143%，推測可能在2050年突破18億大關。研究同時發現，雖然患者總人數增多，但研究觀察其整…
隨著高齡化社會來臨，守護長者行動力已成大眾關注的健康焦點。統計顯示，台灣 60 歲以上民眾約有兩成罹患骨鬆，且停經後女性族群盛行率更高，有時甚至超過三成。 恩主公醫院骨質疏鬆暨肌少症照護中心主任林冠宇醫師指出，骨鬆與肌少症是導致老年失能的「雙核心」問題。根據國際骨質疏鬆基金會 (IOF) 報告，50 歲以上女性每 3 人、男性每 5 人即有 1 人屬於高風險群。 髖部骨折死亡率驚人！健保給付門檻放…
對不少女性而言，停經或更年期後出現的體重上升、腰圍變粗，常被視為「年紀到了、代謝變慢」，卻很少意識到，這可能不是單純老化，而是慢性病風險正在累積的警訊。 台灣肥胖醫學會秘書長、台中市立老人復健綜合醫院高齡整合醫療中心主任高湘涵指出，這些變化往往沒有明顯症狀，卻可能在不知不覺中，為未來的心臟病、中風埋下風險。 停經後的健康風險，來自於雌激素下降 研究顯示，女性停經後罹患脂肪肝風險提高 2 倍，心血管…
上台演講、報告前，緊張到直冒手汗，想必喚起許多人兒時的共同經驗，而這也是以往社交恐懼症（ Social Phobia ）的常見表徵。如今隨著科技發展，社交恐懼症衍生許多樣態，時下常見的焦慮形式包含「容貌焦慮」、「流量焦慮」與「社群焦慮」，都可能對患者產生偌大的困擾，重者需要接受藥物治療及行為療法。 「容貌焦慮」醫美後仍無效，導正觀念接受自身獨特性 先前疫情期間，大眾都戴著口罩、遮住近半部的容貌，細…
每天早上，許多台灣人習慣來一杯咖啡，醒腦提神。然而，你知道嗎？這杯你習以為常的咖啡，可能正在悄悄地改變你夜晚的睡眠品質，甚至影響大腦在休息時的運作方式。一項涵蓋了數十年研究的系統性回顧指出，咖啡因對人體睡眠的影響，比我們想像的更為細緻且深遠，尤其是在腦波層面，會讓睡眠呈現出較淺、較容易清醒的特徵。 這項發表於國際期刊《Nutrients》的全面性研究，系統性地檢視了自1980年代以來，全球關於咖啡…
年假結束，過年期間返鄉除了吃團圓飯、與親戚聚會外，許多民眾選擇在放假期間好好追劇一番。也有家長帶孩子出門，為了防止吵鬧而讓小孩使用3C產品。但長時間直視智慧型手機、電腦、電視等發亮的螢幕，讓眼睛時時刻刻都處在工作狀態，進而出現眼睛脹痛等不適感。 睫狀肌過度收縮 進一步產生頭痛 衛福部南投醫院眼科主任何建賢表示，3C產品因為「字太小、長時間、近距離和手晃動」4特性容易對眼睛造成危害。長時間近距離使用…
台灣近年出生人口持續下降，少子化問題日益嚴峻。在孕產過程中，母體健康更顯關鍵。醫師提醒，口腔健康與全身狀況密切相關，若孕期忽略牙齒與牙周問題，嚴重時可能影響胎兒安全。 一名林姓孕婦歷經多次試管嬰兒療程，好不容易才順利懷孕，未料懷孕第 8 週時，因下顎牙齒感染引發劇烈腫痛，就醫後接受放射線檢查與藥物治療仍未改善，甚至一度評估是否需終止妊娠。 後續轉診至三軍總醫院，由口腔顎面外科收治住院。經檢查確認為…
