日期: 2026 年 5 月 25 日

脂肪肝早已成為現代人常見的健康警訊，卻因初期症狀不明顯，經常被忽視。許多人以為只是小問題，等到之後減重就能改善，卻不知道肝臟早已在無聲中逐漸受損。事實上，若長期放任脂肪堆積，不僅可能一步步演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，還會連帶引發多種代謝疾病，對健康造成深遠影響。 4 個脂肪肝認知迷思 預防和控制脂肪肝沒有捷徑，必須堅持控制飲食和適量運動。建議少吃高油、高糖、高脂的食物，多吃富含膳食纖維的食物，比…

刷牙方式有很多種，每一種方式都有其特色及適用性，沒有證明哪種是最好的。醫師指出，目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法，其能讓牙齒死角都被清潔的乾淨溜溜；然而，你的潔牙工具用對了嗎？ 刷牙有步驟　牙刷刷頭小且軟毛較佳 牙科主治醫師蔣政宏表示，刷牙須從右邊開始，右邊結束；再從右邊外側刷到左邊外側，然後左邊咬合面，接著左邊內側刷回右邊內側，最後再刷右邊咬合面；遵循此步驟，才不會漏掉牙齒沒有刷到。 蔣政宏建…

今晚明晨 多雲時陰 溫度: 14 ~ 18 降雨機率: 0%明日白天 陰時多雲 溫度: 14 ~ 21 降雨機率: 0%

新冠肺炎疫情高峰時，許多民眾為了防疫，是不是都盡量避免出門，甚至身體不適也不太敢往醫院跑？「勤洗手、戴口罩、保持社交距離，沒事就待在家裡，少去人多的地方，尤其是醫院！」這幾乎是當時每個人的口頭禪。我們理解，這些非藥物性介入措施，如封鎖和社交距離限制，旨在保護自己與他人免受病毒感染。然而，當我們為了「避疫」而將醫院也視為「較危險」的場所，選擇盡量不前往時，我們的整體健康會因此得到更好的保護嗎？這種看…

胃癌長年位居國人常見癌症之一，即使接受手術切除，仍有相當比例患者在術後面臨復發風險，讓「治得了卻難守住」成為臨床上長期的治療困境。近年隨著國際醫療趨勢的進展，治療策略開始從單一手術，轉向結合化療藥物、免疫藥物與手術的整合治療模式，期望從源頭降低復發機率、提升長期存活。 治療思維翻轉：從「手術唯一」到「多武器整合」 「癌症治療正經歷一場核心思維的變革！」和信治癌中心醫院腫瘤內科陳智文醫師指出，過去二…