日期: 2026 年 6 月 22 日

端午佳節前後，冰箱總滿滿塞著粽子，總有人戲稱去年冰的都還沒吃完，也有人為了在最佳賞味期享用美味而餐餐狂吃猛吃。粽子雖然美味，但吃得太過「放粽」，恐引來肚疼與肥胖的危機！ 太放粽的危害 糯米黏度高、不易消化，容易讓人消化不良又腹脹。高熱量、高油脂、高澱粉、高鹽、低纖維的食物，粽子一顆熱量就高達600大卡，要是當正餐外的點心宵夜狂吃，恐增加肥胖風險。 誰要酌量食用 吃粽子不適合搭配 粽子搭配熱茶或蔬菜…

記者樊德惠/宜蘭報導 隨著台灣進入高齡化社會，在地的社區發展顯得更為重要。壯圍加油站站長張桂崇長年關心在地老人，便和畫家林世雄老師帶著40杯熱騰騰的咖啡前往新社社區關心老人們的藝文發展，而老人家也唱起新編的歌仔牽罟一起同樂。 ▲壯圍加油站站長張桂崇長年關心在地長者。（圖/樊德惠攝) 老人家們開開心心的唱起歌仔牽罟，分享懷念古早農漁村的生活。宜蘭縣壯圍加油站長張桂崇說，老人是台灣文化的瑰寶，現在看到…

許多人以為，當乳癌治療結束，成功擊敗病魔之後，身體就應該能迅速恢復正常，生活也應當重回原本的軌道。這種想法雖然美好，但對許多乳癌倖存者來說，現實卻可能與此有所落差。儘管醫療科技日益進步，讓更多患者得以戰勝癌症，但長期的治療過程，例如手術、化學治療、放射線治療或賀爾蒙治療，往往會在身體和心理上留下難以抹滅的印記。這些治療的副作用可能不只在治療期間出現，更可能在療程結束後持續存在，成為一種慢性困擾，嚴…

2025年元旦即將到來，根據財政部送交立院的報告指出，台北101跨年煙火主題為「Team Taiwan及Champion」，以棒球12強奪冠為主軸，預計施放時間約5分多鐘。台北101董事長賈永婕今天也在個人粉專率先曝光75秒內容，影片中煙火施放搭配皇后樂團的We are the champions以及12強賽事主題曲「就一起」，每一束煙火均象徵台灣人熱血與成就，引發外界高度期待。立法院財政委員會明…