日期: 2026 年 6 月 23 日
每天洗碗、掃地、摺衣服等家事，總覺得是麻煩的負擔嗎？甚至覺得浪費時間和體力？先別急著討厭做家事，也別太快剝奪家中長輩動手的機會！醫學研究發現，像是打掃、烹飪等日常家務，不僅能維持環境整潔，更是保護大腦、預防失智的「天然處方箋」。 年紀漸長的過程中，怎麼讓大腦不退化、遠離失智，是每個人都很關心的事。令人驚訝的是，日常生活中最平凡的家務，其瑣碎的動作背後，其實蘊含著身體活動、認知刺激與情緒調節的健腦功…
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】隨著耶誕節臨近，彰化榮家攜手基督教真善美協會舉辦溫馨音樂演出，透過活力舞蹈、聖誕歌曲及懷舊老歌，為長輩們帶來節慶歡樂與感動，並以聖誕禮物傳遞暖心祝福，共同迎接新年的到來。 活動當天，協會以活力十足的帶動跳揭開序幕，接著兒童獻詩、團員合唱聖誕歌曲，將歌聲與真誠的聖誕祝福傳遞；原住民舞蹈熱鬧登場時，則充分展現原民傳統舞蹈的力與美，也生動演繹原住民文化；還有合唱團所演…
【健康醫療網／記者王冠廷報導】冬季氣溫變化大，常讓許多人措手不及，尤其對心血管疾病患者和長者來說更是一大考驗。隨著氣溫驟降，血管收縮導致血壓上升，若不懂得預防和保暖，可能引發嚴重的心血管疾病。 冬季血壓變化大 保暖非常重要 台灣冬季常有冷氣團來襲，氣溫驟降可達十度以上，導致心血管及腦中風病例增加。人體血管在寒冷時會迅速收縮，不僅使血壓上升，心跳也會出現波動，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症。由於台灣…
「喂，小陳，你晚餐吃白飯還糙米飯啊？」辦公室裡，小李對著同事小陳問道。小陳皺了皺眉頭，回答：「哎，我最近在想這個問題。聽說白飯吃太多不太好，容易血糖升高，是不是真的啊？我爸媽那一代天天吃白飯，身體也挺健康的啊。」這番對話，是不是也曾經在你和親友之間出現過呢？白飯作為許多亞洲家庭的主食，它與健康之間的關係，尤其是跟糖尿病的潛在連結，一直是大家很關心的議題。我們每天都吃，但它對身體的影響究竟如何？ 過…
記者陳木隆∕宜蘭報導 培育音樂人才不餘遺力的孝信文化基金會，攜手在國內外爵士音樂界享有高度聲譽的音樂家魏廣晧，邀集一群熱愛音樂的宜蘭人，共同創立「蘭燈爵士樂團」，以自由迷人的爵士音樂，為地方未來的音樂發展注入新活力的同時，並將宜蘭的音樂文化帶向新的高度。 ▲林孝信文化基金會為「蘭燈爵士樂團」舉辦成團耶誕派對，慶祝樂團誕生及首次亮相演出。（圖∕林孝信文化基金會提供） 蘭燈爵士樂團在成軍短短兩個月之後…
記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣大林鎮水碓鎮安宮22日舉行重修慶成安龍敬土入火安座植福大典，縣長翁章梁擔任主祭官，循傳統主持開廟門、為神明安座及廟內團拜三獻禮等儀式，信眾們熱情參與，氣氛熱烈。 鎮安宮主委簡世育表示，鎮安宮主祀觀音佛祖，是鄉親心靈寄託的重要場所，因長期漏水，導致廟內彩繪剝落，神像也遭受損壞，後來由信眾集資數百萬元，經過1年多的整修，在今日舉行入火安座典禮，象徵廟宇的重生，也在儀式中為信…
記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣竹崎高中22日舉行學生宿舍大樓落成典禮，邀請縣長翁章梁、立法委員陳冠廷等人共同見證。新宿舍高3層樓，設有18間6人房、1間無障礙2人房、浴室18間、無障礙浴廁1間、管理人員房1間、康樂室1間及儲藏室3間，將提供110位學生優質的住宿與學習環境。 過去竹崎高中宿舍空間不足，部分房間需睡8至9人，為提升居住品質，前立委陳明文積極邀請教育部國民及學前教育署進行勘查，最終核定補…
許多人以為癌症是成年人才會面臨的疾病，但其實從新生兒到青少年都有可能罹癌。根據統計，癌症自 2013 年起已成為台灣兒童非意外死亡原因首位，每年約有 550 名兒童及青少年被診斷出癌症。 與成人癌症多由長期生活習慣、環境因素累積而成不同，兒童癌症大多與細胞發育過程中的基因異常有關，其中約 9 成屬於偶發性突變，真正因遺傳導致的比例約僅 1 成。 最常見的 6 種兒童癌症 1. 白血病（血癌） 白血…
從主持人沈玉琳突發住院罹血癌，到藝人傅子純突然病逝，越來越多名人因突發性的健康問題倒下，讓民眾相當震驚，也引發許多人思考「為什麼有些人平時看起來健康、正常生活，卻在短時間內出現重大健康狀況？」 很多人對健康最常見的誤解，就是把「沒有不舒服」當作「沒有問題」。事實上，部分疾病初期不一定有明顯症狀，有時只會透過一些看似不起眼的身體變化，發出警訊。 身體正在悄悄提醒！只是你習慣忽略 美兆健康管理機構主治…
記者黃文博／台南報導 一般人的印象要看自然生態都要到荒郊野外，住在台南很幸福，在市區就可看到到珍貴的黑面琵鷺自然生態，台南市議員李啟維表示，在台南的南區濱海公路兩旁，稍加留意就可看到豐富的候鳥自然生態！只要到了冬天，開車行經濱海公路，就可看到兩邊豐富的候鳥自然生態，尤其天候越冷的時候就會出現大批候鳥在覓食，包括保護有成的黑面琵鷺，不但讓人賞心悅目，也成了最好的療癒！ 李啟維議員說，這幾天因為寒流來…
