冬至吃湯圓是每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味，又符合不同族群的健康需求，營養師教你這樣做。 台北慈濟醫院營養師周家琳表示，湯圓主要成分為糯米粉，屬於全榖雜糧類，而有餡湯圓，則含有芝麻、花生等內餡，則屬於油脂類；若是紅豆、綠豆沙內餡，則同樣屬於全穀雜糧類。 湯圓熱量高，應小心攝食量 她說明，湯圓及額外添加糖…
天氣逐漸炎熱，高血壓病人可得要多補充水份，以免水喝不夠而導致血液過於濃稠；醫師提醒，如果水喝不夠血液太濃稠，有可能因此而引起梗塞性腦中風，不得不慎！ 腦中風一年四季都會發生 陳龍,衛生福利部雙和醫院神經內科主治醫師表示，腦中風一年四季都會發生，冬天因為氣溫低，很容易使得血管收縮，以致會引起腦中風，然而夏天則是因為如果水喝不夠，會導致血液過於濃稠，也容易引起梗塞性腦中風。 早上五至七點要小心 腦中風…
{tortags,15538,1} 一名李先生體重高達115公斤，儘管每天睡足8小時仍感到十分疲勞，原以為太胖才精神不濟，就醫檢查，才發現患有睡眠呼吸中止症。自從開始配戴呼吸器治療後，半年就瘦了30公斤。 睡飽還是累 原來是睡眠呼吸中止症 李先生說，從高中開始就有打呼問題，開始上班後每天睡飽卻還是很累，曾經想靠運動減肥，但因精神及體力不佳而難以落實。直到白天嗜睡情形加重，才驚覺是睡眠狀況出了問題，…
奈及利亞總統努布（Bola Tinubu）。（圖／達志／美聯社）[周刊王CTWANT] 奈及利亞近日爆發踩踏事故，超過萬人湧入一所中學舉辦的園遊會，欲想拿錢與免費食物，過程中爆發推擠、踩踏，造成35名孩童死亡，另至少有6名孩童重傷，仍在醫院治療中。奈及利亞總統努布（Bola Tinubu）下令，將進行徹底調查。 根據BCC報導，奈國西南部伊巴丹市（Ibadan）一所中學舉辦園遊會，主辦單位提供現金…
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】為慶祝大葉大學創校三十五周年，長青大學學員於校內圖書館一樓大廳舉辦「秀彩溢筆、舞墨逸生」書畫聯展，展出34幅書法、27幅畫作，展現學員豐富的藝術創作熱情與學習成果，展期自即日起至12月26日，歡迎大家踴躍參觀。 ▲大葉大學長青大學色鉛筆班指導老師李一芳展出膠彩畫「玫瑰」。（記者林明佑翻攝） 大葉大學副校長葉釋仁表示，大葉大學自民國84年創立長青大學以來，已走過3…
吳子嘉表示，賴清德只有國民黨和民眾黨兩個對手，他們的年輕人全部會回到賴清德身上。（圖／資料照片） [NOWnews今日新聞] 《美麗島電子報》11月份最新民調顯示，總統賴清德信任度為55.8%，施政滿意度為53.7% 。對此，《美麗島電子報》董事長吳子嘉表示，賴清德只有國民黨和民眾黨兩個對手，他們的年輕人全部會回到賴清德身上。 吳子嘉19日在網路節目《董事長開講》表示，賴清德之前的得票只有4成，但…
美國總統當選人川普和科技大亨馬斯克（Elon Musk）昨天齊聲反對兩黨協商出的臨時開支法案後，共和黨籍聯邦眾議員今天就新的經費方案達成協議。法新社報導，民主黨隨即反對這項提案，共和黨恐怕無望在眾議院取得所需票數讓法案通過，避免聯邦政府21日局部停擺。眾議院少數黨民主黨領袖傑福瑞斯（Hakeem Jeffries）說：「這項提案根本不正經，實在可笑。極端『讓美國再次偉大』（MAGA）共和黨人正把我…
立法院會今天預計處理選罷法、憲法訴訟法及財劃法等修正草案，民進黨立委為阻止議程昨晚闖入議場，占據主席台；民進黨立院黨團幹事長吳思瑤今天在議場內表示，這是為防止藍白多數獨裁傷害台灣民主。國民黨立委陳玉珍則在議場2樓記者旁聽席與民進黨立委唇槍舌戰，批評民進黨的民主就是破壞窗戶、破壞議場偷偷闖入。立法院會今天預計處理選罷法、憲法訴訟法及財劃法等修正草案，民進黨團為阻法案通過，多名立委昨天晚間破壞議場玻璃…
五角大廈今天指出，美國今年稍早將派駐敘利亞的軍隊人數倍增至2000人左右，作為打擊聖戰士組織伊斯蘭國（IS）的行動一環。法新社報導，華府多年來稱在敘利亞派駐約900名軍事人員，作為國際打擊伊斯蘭國的行動一部分；這個組織曾占據敘利亞和鄰國伊拉克廣大領土，後來在美國領軍的空襲支援下，遭敘利亞本地武裝組織打敗。五角大廈發言人賴德（Pat Ryder）告訴媒體，目前「約有2000名美軍駐守敘利亞」，至少已…
中央通訊社評選2024年國際10大新聞，川普擊敗賀錦麗當選美國總統居首，其次是急遽升溫的中東緊張局勢，而北韓將南韓定義為「頭號敵國」則搶占第3名。中央社評選2024年台灣、國際、中國大陸10大新聞，主題取材截至11月27日止，因此近期南韓戒嚴風波並未選入，結果刊登於最新出版的「2025世界年鑑」。其中，國際10大新聞如下：一、美國11月5日舉行總統大選，前總統、共和黨總統候選人川普擊敗民主黨總統候…
