作者: 林添來
肺癌長年位居台灣癌症死因前列，只有吸菸者才會得肺癌的觀念，在台灣已不再適用。專家提醒，若能及早篩檢、及早治療，將有機會大幅提升治療成效。 肺癌由於早期症狀往往不明顯，許多病人在確診時已進入晚期，錯失黃金治療期，往往被稱為「沉默的殺手」。花蓮慈濟醫院胸腔內科主治醫師楊朝能表示，肺癌可分為非小細胞肺癌與小細胞肺癌。 西醫：早期篩檢，提升治療成效 肺癌危險因子包含吸菸、二手菸、空氣污染、PM2.5、石綿…
您是否曾好奇，每天睡多久對我們的大腦健康才是最理想的呢？尤其隨著年齡增長，我們對失智症，特別是阿茲海默症的關注也日益增加。坊間關於睡眠與大腦健康的說法眾多，但究竟哪些是經過科學研究檢視的呢？一項發表在《阿茲海默症與失智症》期刊上的研究，深入探討了睡眠時間與一項被視為阿茲海默症生物標記的血液指標之間的關係，或許能為我們帶來一些新的見解。 睡眠時間真的會影響大腦健康嗎？研究怎麼說？ 我們的生活步調快速…
談到第二型糖尿病，許多人腦海中會立刻浮現「血糖過高」、「肥胖」、「飲食不節制」等關鍵詞。確實，維持理想的血糖、控制體重，以及建立良好的飲食習慣，都是預防和管理糖尿病的重要基石。然而，你是否曾想過，除了這些外顯的因素之外，身體內部深處是否有我們不曾留意的「隱形敵人」，也在默默影響著糖尿病的發展呢？最新的研究發現，或許胰臟內的脂肪堆積，正扮演著一個超乎我們想像的角色。 胰臟脂肪堆積：糖尿病的新線索？ …
脂肪肝早已成為現代人常見的健康警訊，卻因初期症狀不明顯，經常被忽視。許多人以為只是小問題，等到之後減重就能改善，卻不知道肝臟早已在無聲中逐漸受損。事實上，若長期放任脂肪堆積，不僅可能一步步演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，還會連帶引發多種代謝疾病，對健康造成深遠影響。 4 個脂肪肝認知迷思 預防和控制脂肪肝沒有捷徑，必須堅持控制飲食和適量運動。建議少吃高油、高糖、高脂的食物，多吃富含膳食纖維的食物，比…
胃癌長年位居國人常見癌症之一，即使接受手術切除，仍有相當比例患者在術後面臨復發風險，讓「治得了卻難守住」成為臨床上長期的治療困境。近年隨著國際醫療趨勢的進展，治療策略開始從單一手術，轉向結合化療藥物、免疫藥物與手術的整合治療模式，期望從源頭降低復發機率、提升長期存活。 治療思維翻轉：從「手術唯一」到「多武器整合」 「癌症治療正經歷一場核心思維的變革！」和信治癌中心醫院腫瘤內科陳智文醫師指出，過去二…
新冠肺炎疫情高峰時，許多民眾為了防疫，是不是都盡量避免出門，甚至身體不適也不太敢往醫院跑？「勤洗手、戴口罩、保持社交距離，沒事就待在家裡，少去人多的地方，尤其是醫院！」這幾乎是當時每個人的口頭禪。我們理解，這些非藥物性介入措施，如封鎖和社交距離限制，旨在保護自己與他人免受病毒感染。然而，當我們為了「避疫」而將醫院也視為「較危險」的場所，選擇盡量不前往時，我們的整體健康會因此得到更好的保護嗎？這種看…
「阿嬤，您這次去檢查身體，醫生說血糖控制得怎麼樣啊？」小敏在廚房裡幫奶奶準備午餐，關心地問道。阿嬤邊看電視邊回答：「哎，老毛病了，醫生總是交代要少吃甜的、多走路。不過，上次健檢又說乳房有點鈣化，搞得我心裡七上八下的。」 這段對話，或許在台灣許多家庭中都曾上演。隨著平均壽命延長，高齡化社會已是我們的日常，許多長輩同時面對著多種慢性疾病的挑戰。其中，乳癌和糖尿病，是兩種在老年女性族群中較常見的健康議題…
現代社會，家長們總是對孩子的學業表現與身心發展掛心。許多人認為充足的睡眠對孩子的學習至關重要。但究竟睡眠習慣與學業成績、行為表現之間存在多大的關聯呢？一項針對澳洲兒童及青少年進行的研究，深入探討了這個廣泛被討論的議題。這項研究分析了近5524名年齡介於8.6至14.6歲的雙胞胎，其中約51%為女性，旨在釐清睡眠品質、睡眠時長、就寢規律性、白天嗜睡情況及打鼾等五種睡眠習慣，是否與他們的閱讀、數學表現…
在快節奏的現代社會中，上班族為了工作和生活奔波，往往容易忽略自身的健康狀況。其中，血糖問題是許多人潛在的隱憂。您可能聽過「糖尿病前期」，這是一種血糖值高於正常標準，但尚未達到糖尿病診斷標準的狀態。它就像一個重要的警訊，提醒我們若不及早介入，就有極高風險進展成真正的糖尿病。為了更深入了解糖尿病在我們日常生活中如何發展，一項針對北京在職人口、為期數年的追蹤研究，對18至65歲的上班族進行了大規模分析。…
