日期: 2026 年 4 月 22 日
專家觀點：肚子痛位置代表不同器官警訊，但醫師提醒，如果是「上腹部」疼痛，有時並非胃部問題，甚至可能隱藏心肌梗塞風險。 [肝膽腸胃科醫師教你從 5 症狀辨識真正的胃痛] 腹痛與的範圍和相關可能的疾病相當多，如果肚子痛或胃痛，醫生也會先詢問是哪個部分疼痛？以下提供給大家腹痛的對應位置和可能的疾病，將腹部分為 6 個區塊，大家可以先判斷看看，和自己原有的疾病有無相關，再和醫師溝通！ 腹痛位置可能的疾病 …
你有失眠的毛病嗎？也許起因就是身旁的手機。一名倫敦兒科醫院專家表示，電子產品所釋放的藍光會阻礙人體分泌「褪黑色素」，令人難以入眠，破壞睡眠品質。建議手機製造商應設置手機睡眠模式，減少釋放干擾睡眠的藍光。 藍光抑制分泌褪黑激素 影響睡眠 手機藍光會直射眼睛黃斑部位，若長時間刺激，將產生累積效應，嚴重恐失明。此外，太常盯著螢幕看，減少眨眼次數，很容易罹患乾眼症及結膜炎。加上手機、平板等電子商品，會散發…
每年農曆 3 月，媽祖遶境吸引大批信眾長時間徒步隨行，數天之內的長途步行與久站，對心肺耐力與下肢肌力都是考驗，也同時考驗著骨骼承受力。醫師提醒，骨質流失往往在無聲中進行，唯有及早評估、規律追蹤，並落實健康管理，才能讓骨骼成為穩健支撐，每一步前行都更加踏實有力。 遶境承載文化與情感，而身體狀態則決定參與的品質！依據國健署「國民營養健康狀況變遷調查」結果，65 歲以上族群每 7 人即有 1 人罹患骨質…
很多長輩都有這種經驗，下背痠、下背痛，貼貼布、吃止痛藥，好像有用，但就是好不了。但問題真的在「腰」嗎？台北慈濟醫院骨科部主治醫師黃振文指出，臨床上常見患者把髖關節問題誤認為單純下背痛，等到影響行走才就醫，往往已經進入較嚴重階段。 痠痛貼布為什麼沒用？一開始就貼錯地方 73歲李爺爺長年下背僵硬疼痛，一直以為是老化，只靠貼布與止痛藥撐著。直到出現劇烈疼痛、走路困難、半夜痛醒，才就醫。 黃振文檢查後發現…
很多家屬會感慨，如果早點發現就好了！營養師蘇哲永指出，失智症的關鍵，是發現得夠不夠早。根據衛福部 2024 年流行病學調查，台灣失智人口已超過 35 萬人，65 歲以上族群約有 8% 被診斷為失智。隨著高齡化加速，這個數字還在持續上升。過去 20 年來，失智症一直沒有能「改變病程」的藥物，治療多半只能延緩症狀惡化。但這個局面，在近一年開始出現轉變。 新藥問世：一年半療程150萬 可延緩約5個月退化…
【記者 劉春生／雲林 報導】雲林縣長張麗善18日應邀出席「城市永續-高峰論壇」，以【農業新思維 智慧城鄉】為題，分享雲林在創新農業與智慧科技導入的成果，推動農業6級化產業永續發展，縮短城鄉差距，致力將雲林轉型為「農工商科技城」。 張縣長指出，雲林是台灣的糧倉與最大蔬果、畜產中心，農業年產值從2018年的769億元提升至936億元，近半人口從事農業相關工作。為吸引青年返鄉，縣府積極導入智慧科技，協助…
從站姿開始，逐步打造穩固的核心。趕快來挑戰看看吧。 側身外抬腿 側身外抬腿 V字坐畫彩虹 V字坐體扭轉 V字坐伸縮腿 伸縮捲腹 捲腹手碰膝 捲腹手碰膝 捲腹振臂 反向捲腹 直腿捲腹 直腿捲腹 趕快動起來！ <!–若要手動新增文章 此處為備份 可複製此處 HTML 碼新增項目 文章標題 –><!–…
【大成報/彰化報導】「冬至」是一年中第22個節氣，是一年當中最寒冷一天，冬至通常落在國曆12月底，今年則是在12月21日，許多家庭會在這天團聚，吃上一碗熱熱湯圓，象徵了「團圓、圓滿」；18日彰化榮家日照中心也趁著冬至即將到來，讓長輩們一同動手搓湯圓、煮湯圓，吃甜甜找回美好過往回憶，增進身心健康，一幕幕溫暖畫面在日照中心溫馨上演。 活動現場洋溢著歡樂氣氛，工作人員精心準備紅白糯米糰、砂糖等材料，伯伯…
腦中風，這個可能導致失能甚至致命的疾病，一直是國人健康的一大威脅。儘管過去許多觀察性研究已發現特定飲食習慣與中風發生率之間存在關聯，但這些關聯究竟是單純的巧合，還是確實存在因果關係？這個長久以來的疑問，如今可能透過一項創新的基因研究得到解答。一份最新發表的論文，運用孟德爾隨機化（Mendelian Randomization, MR）方法，深入探討了多面向的飲食攝取與腦中風及其亞型之間的潛在因果關…
