日期: 2026 年 4 月 26 日

趁著春節前將家中廚具、刀具更新，就能在圍爐夜大展身手秀廚藝。全聯福利中心全新印花集點活動於12月20日登場，導入「MasterChef廚神當道」實境秀中的8款黑色廚房用品，最低以99元就能買到高性能、高質感的餐廚用品。家樂福啟動「尾牙家電季」，購買指定電視、冰箱、洗衣機或小家電，最高賺7,000元家電商品折價券，單筆滿額再抽泰國旅行。 全聯福利中心自2015年起推出全店印花集點活動，至今已經完成1…

現代人生活忙碌，久坐少動是常態，許多上班族每天通勤、工作，幾乎沒有時間好好運動。根據統計，全球每五位成年人中，只有一位能夠達到有氧運動與肌力訓練的建議標準。長期缺乏運動，不僅體力變差、容易疲勞，也可能導致各種慢性疾病，甚至是手術後的復健都面臨重重挑戰。當我們開始感到身體大不如前，或者醫師建議要多運動時，往往會面臨一個問題：該怎麼開始？傳統運動方式可能覺得枯燥、難以持之以恆，或者受到身體狀況的限制。…