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大雪是冬天的第 3 個節氣，古書所云：「時積陰為雪，至此栗烈而大，過於小雪，故名大雪」。意指到了這個節氣，寒意漸濃，人們的生活起居和健康狀況也受到影響，因此，如何順應大雪節氣的變化進行保養，變得尤為重要。 中醫師陳柏太表示，台灣地處於亞熱帶，雖然不會看見大雪紛飛，但仍可以感受到氣溫的變化。在氣溫驟降的時候，如果身體內在氣血無法抵禦寒氣的刺激，就容易產生一系列因為寒冷引起的健康問題。 除了容易有感冒…