標籤: 低頭族頸椎問題

肩頸痠痛、駝背、頭痛、手麻，你以為只是姿勢不良而已嗎？其實這些可能都是「頸椎退化」的警訊！亞東醫院神經脊椎外科主任林哲光提醒，頸椎退化不再只有長輩會有，許多年輕人因錯誤姿勢導致骨頭提早老化，壓迫神經影響日常生活。   年輕人也會頸椎退化？姿勢錯誤、長時間低頭！ 現代人低頭滑手機、久坐打電腦已經是日常，但長時間維持這些姿勢很容易造成肩頸肌肉緊繃、痠痛。但林哲光指出這些痠痛不一定只是肌肉疲勞，有些人其…