標籤: 壓力單位

根據研究顯示，人之所以會生病，飲食影響占25％，生活習慣影響占25％，而情緒影響占了50％，承受太多負面情緒也可能出現健康問題；另外，也有研究發現，高達80％的健康問題，與壓力大有關係，可見得壓力會對身體各層面造成重大影響。 華人情感教育發展協會理事長、世新大學社會心理學系副教授、精神科醫師楊聰財指出，所謂的「心靈有毒」，其實是非常抽象的形容詞，從精神醫學角度來解釋，通常是指一個人的精神狀態或思想…