男人中年危機
男性中年後開始出現以下症狀: 失眠, 活力下降、易疲勞, 情緒起伏不定, 性慾降低、勃起障礙, 憂鬱或容易沮喪, 體重增加/中央肥胖, 記憶力及注意力下降, 肌肉鬆弛及肌肉强度下降, 骨質疏鬆引致身高下降
當致命的心臟驟停發生,身邊的人一定會先實施「叫叫 CAB 」的 CPR 急救法;而湧上心頭的負面情緒,同樣會讓人走向深淵,此時旁人只要發現異狀,也能施以心理健康急救,避免憾事發生! 心理疾患不可小覷,5 口訣有效介入預防 隨著社會上多方壓力漸增,心理疾患已逐漸成為新型文明病。華人心理治療研究發展基金會(以下簡稱「華心」)董事長王浩威,將國內心理健康問題形容為大冰山,我們僅見到其中一角,仍有許多地方…
超級犀利士
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