標籤: 減肥水果排名

  優越的氣候及地理條件，造就了臺灣一年四季都能生產豐富多樣化的水果，有著水果王國的封號。到了夏天許多人更是喜歡吃水果消暑，甚至拿水果代替部分主食，但其實有些水果的熱量並不比米飯低，以下就帶你了解常見的水果們的熱量吧！ 水果熱量排行榜 以下水果熱量為每100公克計算，根據水果的品種熱量也會有差異，僅供參考。 1. 高熱量水果 2. 中熱量水果 3. 低熱量水果 吃水果的健康關鍵 除了熱量…