標籤: 改善更年期症狀

更年期是女性一生中重要的生理轉折點，在雌激素逐漸減少的過程中，身體的新陳代謝速度也隨之下降，進一步引發一系列健康問題。美兆健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出，45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況，且比例隨年齡增加而上升。 提高警覺：5大代謝警訊正在悄悄發生 「更年期代謝變化並非瞬間發生，而是以不同的健康警訊逐步呈現，」林素菁醫師解釋，「這主要是由於雌激素減少影響脂肪分解及胰…