標籤: 男生更年期

更年期不論是男是女，到了40~50歲的階段都會因為內分泌變化，對身體產生影響，尤其女性在停經之後，生理與心理上的不適通常也會更加明顯。改善更年期症候群除了藥物、飲食之外，韓國中醫師宋賢希（송현희，音譯）表示，透過穴道按摩及特殊的呼吸方式，其實也能夠達到效果。 更年期燥熱不適 這樣呼吸可安定身心 當進入40歲中半，女性賀爾蒙的分泌會慢慢減少，「對於女性，所謂『更年期症候群』指的是在停經之後，因為女性…