標籤: 突然失眠原因

  全台每天有數百萬人夜不成眠，必須吃助眠藥物或保健食品，脫離天天數羊的日子。之前成大醫學院張智仁教授曾針對國內失眠狀況進行研究顯示，台灣失眠盛行率達28％，20到39歲青壯年的失眠比率更直逼30%，雄冠亞洲，全球排名第2，僅次於美國。 為什麼會失眠？振興醫院身心內科主治醫師袁瑋表示，引起失眠的原因相當多，除了年紀、情緒、壓力、藥物，睡眠呼吸中止症、不寧腿/肢體靜止不能症候群等疾病，也會…

「他吃（安眠）藥吃十多年每兩個小時醒來一次，一個晚上醒來三到四次。結果聽我的話，就這麼簡單的動作：拔掉插頭、手機拿到房間外面、家裡Wi-Fi 關掉，他竟然笑嘻嘻地回來說，『醫生我聽你的話，我從來沒睡那麼好，一睡六小時，太高興了。』再過三個月我就沒看到他了，『畢業』了」。 以科學研究態度仔細找出失眠原因 這樣的案例在杜俊賢醫師近年的臨床生涯，可以說不勝枚舉，8年下來已經累積了上千件電磁波影響睡眠的案…