月份: 2026 年 4 月

「怎麼會這樣？」你感到一陣暈眩，心臟彷彿要跳出來，皮膚開始發癢，喉嚨更像是被什麼掐住了，呼吸越來越困難。你掙扎著想說話，卻只發出微弱的氣音。旁人看到你臉色發白，嘴唇發紫，驚慌失措地呼叫救護車。從吃到那一口原本覺得沒問題的食物，到身體發出強烈警訊，一切都發生得太快，快到你來不及反應。這可能就是致命的嚴重過敏反應，也就是我們俗稱的「過敏性休克」。當你或身邊的人面臨這樣突如其來的緊急狀況，你真的知道該如…

行政院宣布「班班有鮮乳」下學期喊停，台北市長蔣萬安表示，為了孩子的營養與健康，班班有鮮乳政策不應該停。（圖／記者吳翊緁攝） [NOWnews今日新聞] 中央政府推動「班班有鮮乳」政策原先立意良善，但地方政府反應在執行上有困難，包括乳源與冷鏈設備等問題。中央地方持續溝通仍存有意見分歧，行政院今（19）日證實，在討論後決定政策停辦，農業部補充將會辦到這學期結束，下學期停辦。不過，台北市長蔣萬安認為「班…

根據研究顯示，腦震盪的年發生率可能高達1.8%，且每人一生中約有25%的機會會發生至少一次腦震盪。對於一般族群而言，車禍或跌倒是造成腦震盪的主要原因，而對軍人而言，爆炸衝擊波則是常見的致傷因素。在運動領域，尤其是足球、橄欖球、籃球與拳擊等碰撞性運動中，腦震盪更是常見的運動傷害。 雖然各大醫療機構對於肌肉骨骼傷害有一定的處理能力，但對於腦震盪的理解與處置仍然停留在休息和簡單的症狀治療階段。腦震盪患者…

「陳醫師，我的血壓控制得還算穩定，但最近聽說高血壓會影響腎臟，讓我很擔心。我該怎麼知道我的腎臟有沒有開始出問題呢？除了定期驗尿驗血，還有沒有什麼其他方法可以提早知道？」王先生坐在診間裡，臉上寫滿了擔憂。 陳醫師溫和地回應：「王先生，您會擔心是正常的，高血壓確實是腎臟健康的一大威脅。長期的高血壓會讓腎臟裡的微血管承受較大的壓力，久而久之就可能導致腎功能受損，我們稱之為『早期腎臟損傷』。這階段通常沒有…

  這組運動包含較多的跳躍動作，對心肺是不錯的鍛鍊，挑戰看看吧。   弓步快速收腿   弓步蹲跳   弓步快速收腿   弓步蹲跳   側弓步蹲+深蹲   交替深蹲跳   深蹲連三   開合連跳

民眾黨團今天揭露勞動部以就業安定基金、墊償基金製作宣傳影片，甚至用於經營社群網軍，替監察院長陳菊、前勞動部長許銘春拍宣傳影片，並痛批勞工變成民進黨心中最肥的肉。勞動部表示，有關立委關注勞保局使用積欠工資墊償基金使用情形，勞動部依據「積欠工資墊償基金提繳及管理辦法」第18條規定，勞保局辦理積欠工資墊償基金業務，每年所需行政經費應編列預算，由本基金孳息支應。勞動部說，勞保局民國112及113年，每年編…

台中市大肚區沙田路二段全聯倉儲今天大火已造成1人死亡，消防人員救出19人後，又在火場找到4人OHCA（到院前心肺功能停止），目前動用重機具清理火場，搜尋失聯者。童綜合醫院表示，收治3人，吸入過多濃煙，目前意識清楚，正檢查救治。此外，光田綜合醫院說，收治3人，其中1人不治，另外2人嗆傷，無明顯外傷，意識清醒。

媽媽上班對孩子是好是壞？哈佛心理學家凱瑟琳．麥克金認為發現母親工作對女兒職業有顯著的影響，尤其是在英國和美國，與全職母親養育的女兒相比，職業母親的女兒享有更好的職業、更高的薪水和更平等的關係。《優活健康網》特摘此篇，分享在職母親對兒女的影響。在職母親的女兒更有機會當上主管 McGinn的研究使用了英國和美國在內的 24 個國家/地區的數據，他發現職業母親的兒子和女兒似乎茁壯成長，且女兒從中受益最多…

標普全球提升復星國際評分至70分，ESG水平大幅領先全球同業 香港2024年12月19日 /美通社/ — 標普全球近日發佈復星國際有限公司（香港聯交所股份代號：00656，簡稱「復星國際」）2024年企業可持續發展評估（Corporate Sustainability Assessment, 簡稱「CSA」）評分結果。復星國際的2024年標普全球CSA評分上漲至70分，提升至全球同業前5%，較去年…

阿華最近總是覺得累。儘管他的智慧手錶顯示他每晚都睡滿了七到八小時，但白天工作時，他還是頻頻打瞌睡，精神難以集中。他開始懷疑，是不是手錶不準？或者，他的疲憊另有原因？他試著調整作息，提早睡覺，但效果似乎都不太好。這種說不清道不明的疲勞感，讓他對自己的睡眠品質充滿了問號。 其實，像阿華這樣對自身睡眠品質感到困惑的人不在少數。隨著科技進步，越來越多人使用穿戴式裝置來追蹤睡眠，希望藉此了解自己的生理狀況。…