月份: 2026 年 5 月
夏季正式拉開序幕，氣溫與濕度節節升高，時常令人感到心煩、疲倦、口乾、睡眠品質下降且身體好沉重！中醫認為，暑氣傷心火，濕氣困脾胃，若未妥善調理「暑濕」，可能會成為備孕家庭求子的阻礙。 暑濕對身體有什麼影響？ 去濕消暑３指南助好孕 面對炎熱天氣，許多人習慣以冰飲消暑替自己降溫。但攝取過量冰飲與甜食可能會使濕氣滯留體內，進而影響腸胃功能，並造成子宮寒濕凝滯。建議以常溫水或溫熱茶飲取代含糖冷飲，減少對身體…
44 歲女性建築工人，因咳喘就醫發現胸部 X 光異常、左側肋膜積水，確診第四期小細胞肺癌。儘管積極採取化學治療、放射線治療，癌細胞仍迅速轉移至腦部。 小細胞肺癌有「肺癌中的癌王」之稱，其高侵襲性、高復發率，治療挑戰高。據衛福部癌症登記報告，台灣每年約 1,000 名小細胞肺癌病友，年齡集中於 55 至 79 歲，男性約占八成以上，多為正值壯年的核心勞動力、家庭經濟支柱。 「肺癌之王」小細胞肺癌惡度…
隨著年齡增長、產後變化及停經後荷爾蒙下降，許多女性逐漸出現私密處相關不適，如陰道乾澀、分泌物異常、反覆感染、輕微尿失禁等情形，大大影響女性生活品質。為改善女性私密困擾，陰道雷射治療成為眾所討論焦點。 什麼是「生殖泌尿道症候群」、臨床症狀 北市聯醫中興院區婦產科主治醫師黃思于指出，陰道乾澀、灼熱刺痛、分泌物異常、反覆陰道感染、輕微尿失禁等症狀多與陰道黏膜變薄、彈性降低及微環境改變有關。 臨床上，上述…
【記者 朱達志／台東 報導】臺東縣環境保護局辦理113年「公寓大廈集合式住宅回收夢想家評鑑競賽」成績揭曉，共有山海琚公寓大廈、東方大鎮社區E區等6單位獲得評鑑佳績，為鼓勵與肯定社區住戶積極參與資源回收作業，於昨(19)日辦理頒獎典禮公開表揚，感謝所有參與的社區共同為環境保護盡一份心力，讓垃圾減量、臺東環境更永續。 臺東縣政府表示，資源回收垃圾分類是政府及全體民眾共同的目標，鼓勵社區大樓等集中式社區…
「小陳啊，最近身體怎麼樣？上次健檢報告出來，血壓有點高喔，有沒有特別注意飲食和運動啊？」在診間裡，醫護人員關心病患生活習慣，這在台灣基層醫療很常見。但如果問到飲酒或藥物狀況，大家會不會覺得尷尬，甚至很少被問到呢？其實，這些問題是醫師評估健康、及早發現成癮問題的關鍵。酒精或藥物使用障礙對健康和社會造成不小負擔，及早篩檢、治療至關重要。然而，不同背景的民眾，在接受這些服務時，是否會遇到不同狀況？一項大…
「69歲林先生因腹部持續脹大、疲倦無力、胃口變差而就醫，原以為只是腸胃問題，檢查後才發現脾臟已明顯腫大，進一步確診為骨髓纖維化。」國立台灣大學醫學院附設醫院血液腫瘤科田豐銘醫師提醒，骨髓纖維化早期症狀常與日常不適混淆，除了腹脹、胃口不佳、體重下降外，也可能出現疲倦、活動後喘、氣色差、低燒等表現，因而容易延誤警覺與就醫時機。 近年骨髓纖維化（MF）治療持續進展，健保給付已提供不同治療選擇[1]，建議…
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《幫助孩子更專注、反應快，家長要如何調理，改善分心與提升學習效率？張若偉中醫師解析》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔 加入照護線上 LINE 官方帳號，健康資訊不漏接 孩子讀書易分心？中醫師指出，專注力與「心脾腎肝」息息相關。本文解析4大分心體質，教家長透過對應的飲食、作息與穴位按摩從根本調理，有效提升孩…
3C商品當道，許多人的常期使用3C商品、生活壓力又大，長期累積成肩頸痠痛、腰痠背痛等問題。醫師指出，因「肌筋膜疼痛症候群」來求診的病患有日漸增加的趨勢，其中又以20-50歲的上班族為大宗，但值得注意的是，長期營養不良、缺乏微量元素，也會引起此症狀。 復健科醫師李欣蓉表示，肌筋膜疼痛症候群的成因目前無定論，但一般認為是姿勢不良、用力不當，使肌肉長時間過度收縮，沒有適時放鬆，導致血液循環變差，讓細胞代…
日前一篇發表於《英國全科醫學期刊》（British Journal of General Practice）的研究表示，家長與家中的長輩對於孩子是否超重的標準，可說是天地之差。根據統計，大多數的家長認為孩子的體重屬於正常範圍，但事實上，不少的孩子已有超重的跡象。 英國倫敦衛生與熱帶醫學院（London School of Hygiene and Tropical Medicine）針對來自英國五個…
一個忙碌的現代社會，許多人常常在工作與生活之間奔波，導致作息不規律。您是否也曾有過這樣的經驗：有時為了趕報告而熬夜，隔天補眠；有時週末與朋友聚會，興奮到半夜才睡，平日卻早早入睡？這種夜間睡眠時間長短不一的狀況，看似尋常，但近期一項來自大型追蹤研究的發現，卻點出了其背後可能隱藏的健康風險，特別是與「第二型糖尿病」的關聯。 當您開始感覺容易疲倦、口渴，甚至體重出現不明變化時，可能會警覺到身體發出的訊號…
