標籤: 癌症預防方法

世界衛生組織指出，30～50% 的癌症是可以預防的，導致癌症的主要危險因子為菸、酒、檳榔、不健康飲食、不運動及肥胖、病毒感染 (如人類乳突病毒 HPV、B、C 型肝炎病毒及幽門螺旋桿菌感染等) 及環境因素等。 癌症可預防，生活 5 招就能遠離 一、多運動 有氧為主、無氧為輔，研究證實，規律運動有效降低罹癌風險，包括：膀胱癌、乳癌、結直腸癌、子宮內膜癌、食道腺癌、胃賁門癌、腎癌、卵巢癌、胰腺癌和肺癌…