月份: 2026 年 5 月

多囊性卵巢症候群女性,運動能幫助改善憂鬱情緒嗎?

想像一下,妳是一位年輕女性,正值青春年華,卻每天被各種困擾所苦。妳可能注意到自己的月經週期不規則、臉上或身體毛髮較多,甚至體重不知不覺地增加了。這些不只是外觀上的變化,更是「多囊性卵巢症候群」(PCOS)的常見症狀。 生活中的不便已經夠讓人煩惱了,但更令人心力交瘁的,或許是隨之而來的低落情緒。妳可能會感到壓力很大、焦慮,甚至陷入憂鬱的泥沼,對日常事物提不起勁。多囊性卵巢症候群對身心造成的負擔,常常…

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有食譜》心情不好要吃2種營養素!醫激推「酪梨皮塔餅」改善憂鬱症

佛教慈濟醫療財團法人執行長林俊龍,帶領團隊從2005年建立「素食營養世代研究資料庫」,進行素食與基因及疾病生成之間的關聯性,迄今已發表達20篇論文,透過科學證實素食有助身心靈健康及保護自然生態。他也於《這樣吃素最健康》一書中,邀請台灣慈濟各院12位素食醫師的見證,分享素食營養攝取重點,幫助讀者建立正確茹素觀念。以下為原書摘文:台灣素食者憂鬱症風險較低 為了確定台灣的素食者是否可以減少憂鬱症的風險,…

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台灣肝癌醫學會發表最新「7-11準則」擬定個人化治療 中期肝癌病患有機會根除癌細胞完全治癒

肝癌由於症狀不明顯,不少病患發現往往已經是中、晚期,根據台灣肝癌醫學會數據指出,零期或A期肝癌5年存活率至少能達到8成以上,若是中期中位數的存活期為30個月,至於晚期往往就不到半年~1年。不過隨著醫療進步,國外治療經驗顯示透過最新免疫藥物與個人化治療方針的落實,晚期肝癌患者有機會存活期能達到2年以上,中期更有治癒機會,這也為台灣肝癌患者帶來更多治療希望。 根據民國110年癌登報告顯示,肝癌位居國內…

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子宮內膜異位症,會讓妳睡不好嗎?

許多女性每個月飽受經痛困擾,甚至被醫師診斷為子宮內膜異位症。她們不僅要忍受慢性骨盆疼痛、不孕的壓力,還常常感到身體疲憊不堪,甚至晚上難以入眠。面對睡不好的困境,她們可能歸咎於壓力大、心情煩躁,或是單純因為身體不舒服,而沒有意識到這可能與她們的子宮內膜異位症有著直接的關聯。事實上,較差的睡眠品質常常是子宮內膜異位症患者共通的經驗,但卻鮮少被廣泛地認知為這個疾病的典型症狀。這使得許多患者在漫長的病程中…

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威而鋼學名藥速立壯 vs 美好挺 vs 伊都勇:台灣合法Sildenafil治療ED一次看懂

Sildenafil(西地那非)學名藥解析:速立壯、美好挺、伊都勇等處方用藥如何幫助勃起功能障礙?在台灣,勃起功能障礙(Erectile Dysfunction, ED)是許多成年男性常見的健康議題,根據相關醫學資料,30歲以上男性中近三成可能面臨此問題。Sildenafil(西地那非)作為PDE5抑制劑類處方藥,已成為醫師常用治療選擇。其學名藥包括速立壯(Silden)、美好挺(Okpower)…

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只要躺著運動十分鐘,身體平衡與靈活度也能有感提升嗎?

「醫生,最近不知道怎麼回事,總覺得走路有點不穩,尤其下樓梯的時候,好像身體晃得比較厲害,以前都不會這樣耶。是不是年紀到了,身體機能開始退化了啊?」王太太憂心地問道,語氣中帶著一絲無奈。 「王太太,您最近有感覺到這樣的情況,很正常會開始擔心。確實,隨著年紀增長,我們的平衡感和身體的協調性會自然地有所變化。但其實不只年長者,許多生活忙碌、缺乏運動的年輕朋友,也可能會有類似的困擾。身體的平衡感和靈活度,…

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「桃園市客家文化館」親子同樂共下來尞

桃園市客家文化館以客家文學、客家音樂為推廣核心,結合動靜態展示,活潑呈現客家文化的多元樣貌。一樓文學館展示鍾肇政、賴和等客家文學大師手稿,二樓音樂館則有鄧雨賢、賴碧霞等名家音樂作品與客家八音北管的傳統樂器;親子探索館更有角色扮演、親子共讀、益智遊戲等區域,適合家庭以寓教於樂的方式來親近客家文化。桃園市客家事務局113年推出「Hakka任意門」計畫,活動串聯7大客家主題場館,規劃近百場的手作、文學、…

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環境荷爾蒙恐影響受孕!6方法遏止毒害

環境荷爾蒙可經由多種管道進入人體,包括飲食、水源、空氣、草藥、化妝品及各類化學製品,因此常被稱為「隱形殺手」。這些物質往往在日常生活中長期累積,隨著時間逐漸對身體造成潛在傷害。由於環境荷爾蒙帶來的影響多屬慢性且累積性的傷害,許多人往往缺乏警覺,甚至低估其對健康的威脅。環境荷爾蒙不僅會嚴重傷害男女的生育力,甚至影響不孕族群進行試管嬰兒療程時的成功懷孕率。 6 種方法減少環境荷爾蒙毒害 文章內容來源:…

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癌症治療迎來「生物導彈」!第四波抗癌革命 ADC 藥物如何精準殲滅腫瘤?

本文由 AI 協助生成,內容經編輯審閱。 在過去半個世紀的腫瘤醫學發展史中,人類與癌細胞的對抗宛如一場無聲的軍備競賽。儘管醫學界投入龐大資源,許多晚期實體腫瘤的治療依然常常碰壁。直到近年,「抗體藥物複合體」(Antibody-Drug Conjugate, 簡稱 ADC)的技術趨於成熟,這項被全球腫瘤學界譽為「革命性典範轉移」的第四波抗癌革命,正在徹底改寫癌症治療的全球指引與無數病患的命運。 從「…

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以誠信善待員工為基石 馬光中醫打造幸福醫療職場

馬光中醫診所自1991年創立以來,以專業與人文關懷在台灣中醫市場中獨樹一幟。由最初的小型診所,發展為全台擁有超過20家分院的醫療集團,並於2024年榮獲104人力銀行「最佳吸引力獎」,馬光中醫以「善待員工、照護患者、堅持專業、誠實正直」為核心價值,不僅受到患者信賴,也成為醫療業界理想職場的典範。馬光中醫提供員工豐厚薪資,更將之視為企業股東,每年將營運盈餘的25%至45%分配為員工紅利,確保每個人的…

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