月份: 2026 年 4 月

冷風一吹喉嚨就癢 保護呼吸道有哪些方法?

農曆春節前後是流感及過敏的好發期,只要冷風一吹,很多人就會喉嚨癢,深怕染上流感;加上PM2.5空氣污染所引起的呼吸道過敏的人也越來越多,過敏幾乎成為一種流行。此外,對於需要經常與人交談或坐辦公室吹冷氣的上班族來說,口乾舌燥也是很常見的狀況。 至於呼吸道及喉嚨的保健,其實有很多方法,除了戴上口罩之外,營養師建議,還可以多喝水以及選用喉糖來滋潤喉嚨。尤其是目前有用蜂膠製成的喉糖,有助於預防感染呼吸道疾…

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飲食控制、運動血壓仍高? 當心是你睡覺姿勢有問題

今年30多歲的許先生,一年多前公司體檢意外發現有高血壓,於是控制飲食跟運動,但仍未見改善,因而至安南醫院看診治療使用藥物控制,血壓雖有些許改善,卻無法控制良好。胸腔科暨睡眠中心鄭人碩醫師發現,許先生身形肥胖下巴短縮,常被太太抱怨打呼聲,安排睡眠檢查後,診斷為重度阻塞型睡眠呼吸中止症,於是開始使用陽壓呼吸器於睡眠中使用,幾個月後高血壓出現明顯改善。 阻塞型睡眠呼吸中止症 與睡姿息息相關 鄭人碩表示,…

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慢性腎臟病患者,您知道痛風風險較高嗎?

痛風在台灣是相當常見的疾病,許多人可能對其急性發作的關節疼痛不陌生。然而,您是否知道痛風與慢性腎臟病之間,其實存在著緊密的關聯性?根據一項針對巴西和美國兩國逾三千五百位非洗腎慢性腎臟病患者的國際研究顯示,這兩種疾病共同發生的情形相當普遍,而且隨著腎臟功能的下降,痛風的盛行率會呈現較高的趨勢。 這項由「慢性腎臟病結果與實踐模式研究」(CKDopps)所進行的分析,匯集了從2013年至2022年間的醫…

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六福村45年來首辦跨年派對 18點後免費入園12/20凌晨起預約

▲今年跨年就到六福村!歡慶45周年慶,首辦全新特別活動「六福跨年YA派對」,熱力四射地迎接2025年!(圖/六福村提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】跨年就到六福村趣!六福村歡慶45周年慶,首辦全新特別活動「六福跨年YA派對」,熱力四射地迎接2025年!這回六福村限額邀請一萬名遊客,在12/31當晚18:00後就能「免費入園」,自12/20凌晨起開放預約,先搶先贏! ▲六福村首辦跨年派對活動,邀請…

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糖尿病友的體重管理:是迷思,還是攸關性命的重要課題?

許多人對第二型糖尿病的認知,可能主要停留在「血糖控制」上,認為只要嚴格監測飲食中的糖分攝取、按時服藥,就能有效地管理病情。然而,這種觀念可能只觸及了問題的一部分。事實上,在與第二型糖尿病共存的過程中,一個經常被低估卻極其重要的因素,就是「體重」。當第二型糖尿病與過重或肥胖同時出現時,它所帶來的健康挑戰,遠比我們想像中還要複雜且嚴峻。 近年來,全球範圍內,第二型糖尿病與肥胖的盛行率都在不斷攀升,這不…

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北京上海11月消費下滑逾一成 商務活動減少

中國兩大城市北京和上海11月的消費數據分別下滑14.1%和13.5%,與全國消費走勢相悖離。分析指出,當外資流入減少、中高層次商務活動減少時,受到影響最大的就是北京、上海這樣的大城市。根據各地統計局數據,上海11月社會消費品零售總額比去年同期下跌13.5%;北京11月社會消費品零售總額也下跌14.1%,其中限額以上批發零售、住宿餐飲網上銷售額更下滑了22.4%。考慮到「雙11」促銷提前一個月開打,…

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4月21日 每個人都有適合自己的舞台

每個人都是天才但如果你靠爬樹的本領評斷一隻魚那隻魚會一輩子相信自己很笨

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綠委夜襲攻議場!派助理堵滿側門「守門」

議場場外兩側側門,被綠營助理占滿。(圖/記者陳威叡攝,2024.12.19) [NOWnews今日新聞] 立法院會明日預計處理選罷法、憲法訴訟法及財劃法修正草案等案,民進黨團為力阻法案通過,多名綠委今(19)晚破壞議場玻璃,進入議場、占據主席台,而場外兩側側門則派出助理守門。藍委被破防,則緊急開會中。 為確保20日院會能順利進行,國民黨立委自17日下午在議場前搭起帳篷,輪流守住議場,防止民進黨杯葛…

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停經後骨質疏鬆症的治療新選擇,真的有比較好嗎?

「哎呀,最近我婆婆常常抱怨腰痠背痛,連稍微不注意或打個噴嚏都覺得脊椎會傳來一陣劇痛。去醫院檢查後,醫師診斷她罹患了嚴重的停經後骨質疏鬆症。醫生開立了藥物,但她聽說鄰居用的藥物種類跟她不同,就開始煩惱,到底這麼多治療選項中,哪種比較有效、副作用較少、更安全,或是較適合她目前身體狀況的呢?」小雅在家庭聚餐時對先生這麼說,語氣中帶著對長輩健康的深切擔憂。這情境您是不是也覺得很熟悉呢?或許您家中也有長輩正…

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「破窗戶是小偷的行為!」藍轟綠委惡霸

綠委破窗進入立法院議場。(圖/國民黨團提供) [NOWnews今日新聞] 為阻擋選罷法明天在立法院會中順利三讀通過,綠委夜襲立法院,從側門破窗而入,佔領立法院議場。國民黨主席朱立倫轟,民進黨無視民主議事規則,破窗而入只為了阻擋民意,「闖空門、破窗戶,這是小偷作為,」民進黨正在偷取台灣的民主! 朱立倫說,整天高喊程序及議事規則的民進黨,倒頭來是擁戴戒嚴與威權的民退黨,民進黨今晚打破的是─台灣民主化3…

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