日期: 2025 年 4 月 23 日

韓國醫學美容發達，且價格較台灣低廉，吸引不少台人遠赴韓國體驗，希望擁有如韓妞般光滑無瑕、明亮水潤的 Glass Skin（玻璃肌）。其實，透過老祖宗的智慧「中醫」也能提升臉部輪廓、改善膚質，擁有紅潤氣色。 中醫師羅珮嘉表示，常常使用表情肌肉，包括大笑、憤怒、哭泣等，以及歲月造成的膠原蛋白、彈性纖維流失，還有臉部脂肪下垂位移等，都會造成臉部皺紋的產生，如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、法令紋等，讓人顯老。 …

「維生素D」是女性懷孕期間重要營養素，但根據調查，我國20～49歲育齡婦女維生素D缺乏的比率為44.6%，若懷孕期間缺乏維生素D，可能引發成人骨軟化症、嬰幼兒佝僂症，增加妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重過輕、早產等風險。醫師建議，孕媽咪可在每天上午10點以前或下午2點以後到戶外適度日曬。 根據世界衛生組織（WHO）指出，維生素D是人體骨骼代謝的重要因子，人體可由攝取食物（魚類、雞蛋等）、額外添加維生…