日期: 2025 年 4 月 9 日

難以避免的環境毒素?專家揭示減毒二原則,守護健康有方法

日常生活中,總是充斥著各種環境毒素,包括:環境荷爾蒙、塑膠微粒、重金屬和空氣污染等。這些無所不在的毒素,經由飲食、接觸、呼吸等途徑進入人體,日積月累成為健康威脅,增加中風、心肌梗塞與癌症等風險。 然而,生活在這個環境中,不可能不呼吸、不喝水、不吃飯、不接觸,避不開的各種毒素,唯有透過實踐減毒、排毒的生活型態,構建一個讓環境毒素難以襲擊健康的距離。 抗衰老醫師何旭爵表示,要拉開環境毒素與人們的距離,…

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亞洲人體型不胖也危險!世界糖尿病大會示警,及早篩檢保健康

很多人以為得糖尿病的人,一定是吃太胖的人才會有的慢性病,但今年在曼谷舉行的世界糖尿病大會中,香港中文大學糖尿病權威馬青雲教授分享了亞洲人糖尿病風險和代謝的關係,當中就提到糖尿病可不是只有肥胖的人,才會有! 參與世界糖尿病大會的台灣基層糖尿病協會理事楊宗衡醫師分享,從 WHO 世界衛生組織與亞洲多國合作建立的大型資料庫分析發現,亞洲族群的糖尿病型態與歐美明顯不同——體重輕,不代表風險低。 亞洲人(特…

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咳嗽不止要當心!肺水腫與肋膜積水位置不同,及早辨別速就醫

許多人會問:醫師,我這個肺水腫會好嗎?其實臨床上肺水腫能否治療到痊癒,中間還有許多變數,像是積水的原因、嚴重程度、患者的整體健康狀況等等。醫師提醒,在某些情況下,積水可以完全解決,而在其他情況下,可能需要長期的治療。此外,雖然都是俗稱肺積水,但是肺水腫和肋膜積水的積水位置並不相同,兩者差異一般民眾容易混淆。 肺水腫是什麼?與肋膜積水有何不同? 肺水腫是肺積水的一種。國泰綜合醫院胸腔外科主治醫師劉祖…

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全球猴痘疫情升溫!疾管署擴大六類對象皮下接種疫苗,降低不適感

衛福部疾管署提到,為提升風險族群 M 痘疫苗接種涵蓋率,及服務可近性,發言人羅一鈞提到,放寬疑似或曾通報梅毒、淋病、急性 A、 B、C 型病毒性肝炎者或 HIV 威染者,可皮下接種 M 痘疫苗。過往原本使用的是皮內注射,但考量接種人數少,疫苗充足,希望可讓民眾更為方便,開放前述對象可皮下接種。 羅一鈞說明,2025 年 M 痘新增 4 例個案,其中 3 例為本土、1 例境外,近期 1 例確診日為 …

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別讓血管「卡住」誘發中風憾事!「頸動脈斑塊」悄然形成,罹病風險竟高五倍

根據衛福部公布 112 年國人十大死因統計,腦血管疾病位居第 4 位,死亡人數高達 12,371 位。中風所造成「失能」後遺症,是台灣成人殘障的主因之一,除了嚴重影響生活品質,更造成照顧者及家庭經濟沉重負擔。 在衛教資訊爆炸的時代,大家對「中風」並不陌生,也懂得藉由健康飲食、規律運動、維持體重、拒絕菸酒,以及積極治療控制三高來預防,但往往卻忽略造成中風的原因多,更包括了心房顫動、凝血異常、紅血球過…

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重視癌友心靈健康:心理腫瘤醫學,如同治療般重要,提升整體照護品質

台灣心理腫瘤醫學學會(TPOS)理事長鄭致道指出,癌症病人的情緒照顧,如同身體症狀一樣重要,關注罹癌者不同治療階段的心理需要,是「心理腫瘤醫學」的最大目標。他說明,透過病友心理服務、醫護教育訓練、宣導及公衛倡議,結合臨床醫療與實務資源,提供癌友及其家屬社會心理支持,期待降低癌症病人的情緒困擾,在身體、心理及社會三方面支持下,達成照護癌症病患心理,順利進行正規治療提高生活品質的目標。 為了喚起社會對…

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年輕男性肛門疼痛流膿莫輕忽,恐是肛門廔管作祟,新型結紮手術助九成患者恢復

一位 20 多歲男子近半年出現排便疼痛,肛門旁腫脹,且合併膿瘍流出的問題,原以為是痔瘡,經其他醫院診斷為肛門廔管,但多次手術仍反覆復發,一直以服用抗生素控制,後續在醫師進行新型括約肌間廔管結紮術(modified LIFT)成功改善症狀。 肛門廔管好發青中年人 醫:簡單型可用傳統手術治療 中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科醫師謝明皓提到,肛門廔管是一種常見疾病,好發在青中年人為主。醫師說明,肛門廔管…

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嬰幼兒感染 RSV 須當心!氣喘風險增四倍,醫師籲及早預防保護寶寶

RSV(呼吸道融合病毒)是僅次於流感與新冠的嚴重呼吸道病毒,因其具有強大傳染力及全年流行性,加上過往缺乏有效預防與治療手段,成為嬰幼兒健康的重大威脅。 根據統計,台灣每年約有 1,000 名嬰幼兒因感染 RSV 而住院,高達 9 成為 2 歲以下的嬰幼兒;而早產兒出生 3 個月內感染 RSV,住進加護病房比例高達 7 成。此外,兒童因感染 RSV 住院,平均住院 3〜7 天,嚴重時更可能需 20 …

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魚油功效全解析:掌握最佳食用方式與六大挑選原則,吃出健康

你知道魚油有哪些保健功效嗎?吃哪些藥、哪些保健品或那些人吃魚油要小心?市面上除了魚油,藻油、亞麻仁油也被標榜具有跟魚油類似的保健效果,這三者有什麼差異呢?最後本文提供 6 個魚油挑選指南,幫你選對產品不踩雷。 魚油是什麼? 魚油是來自富含脂肪的魚類體內所取出的油脂,例如沙丁魚、鮪魚、鮭魚、鯖魚、鯡魚、鱈魚、鯷魚等等,魚油有豐富的 EPA、DHA 等 Omega-3 脂肪酸,對身體有保健功效。 另外…

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百日咳疫情拉警報!五年新高,傳染力驚人,出現四症狀務必及早就醫

  疾管署今 (30) 日公布國內新增 3 例百日咳確定病例,今 (2024) 年累計 16 例百日咳確定病例,含 4 起家庭群聚關聯個案 (共 11 例),今年病例數較近 5 年同期為高。 3 例為同一起北部家庭群聚,首例個案為 10 多歲男性,從未接種百日咳相關疫苗,6 月上旬起出現咳嗽症狀,後續咳嗽加劇伴隨吸入性哮聲及呼吸中止情形,7 月中旬因症狀未改善至醫院就醫,經檢驗通報,於 …

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