日期: 2026 年 1 月 20 日

肩頸痠痛幾乎成了現代人的「不適標配」。長時間滑手機、用電腦、久坐不動，或長期維持同一姿勢，都會讓肩頸肌肉逐漸緊繃，從一開始的痠脹不適，演變成持續疼痛，甚至引發頭暈、頭痛，影響睡眠與生活品質。 為什麼肩頸容易痠痛？ 肩頸痠痛多與日常姿勢與生活型態有關，常見原因包括： 肩頸痠痛可以看中醫嗎？ 肩頸痠痛是中醫門診中相當常見的主訴。中醫會依個人體質與症狀，進行專業評估後，擬定合適的治療方式，包括： 日常保…

隨著年齡增長，眼睛的調節能力逐漸下滑，許多人在 40 歲左右開始感受到閱讀吃力、看近容易模糊等老花現象。然而，現代人長時間使用手機、電腦，使得「年輕型老花」也愈來愈常見。如何在不同生活情境中挑選適合的鏡片，讓視覺更舒適？以下由眼科醫師與驗光師帶你完整解析。 老花不只因為年紀：現代生活讓眼睛更早超載 豐原大學眼科診所余恂醫師指出，眼睛與身體一樣需要定期檢查，建議民眾每年進行視覺健康評估。除了自然老化…

吞嚥疼痛、胃食道逆流症狀…布丁都無法吞嚥，竟是食道癌3期 59歲的張先生從事營造業工作，由於工作任務繁重，因此菸、酒和檳榔幾乎樣樣都來，久而久之產生了吞嚥疼痛及胃食道逆流的症狀。起初依靠服用止痛藥或成藥症狀還有所改善，直至近日又再度產生吞嚥困難的症狀，並伴隨體重減輕。 起初張先生並未在意，直到連吃布丁都無法吞嚥才匆忙就醫。仁愛長庚合作聯盟醫院胸腔外科廖啓耀醫師立即為張先生安排消化道鏡並…